Заботимся о своём здоровье

Заботимся о своем здоровье

«Заботимся о своём здоровье» – информационный проект Всероссийского союза пациентов, созданный с целью помогать каждому человеку осуществить главное – сохранить своё здоровье и качество жизни.

Здесь представлена основанная на принципах доказательной медицины информация о заболеваниях, лечении и профилактике.
Читая новостную ленту, вы всегда будете в курсе событий, касающихся вопросов здоровья.
Тщательно отобрана нормативная база по охране здоровья в Российской Федерации: законодательные акты, приказы, стандарты и порядки оказания медицинской помощи и т.д.
На сайте вы получите рекомендации о том, что делать, если ваши права при получении медицинской помощи нарушаются.

Найдете список полезных ресурсов (ссылки на нужные страницы официальных сайтов государственных структур, национальных проектов, проектов Всероссийского союза пациентов и т.д.) для заботы о своём здоровье.

Для вашего удобства работают онлайн-сервисы (калькуляторы, тесты и пр.), позволяющие определить зоны риска по различным заболеваниям, а также записаться к врачу.

Osl Banner Oranzhpechen 1533H465

«Курс на здоровую печень» - информационный проект для пациентов с заболеваниями печени, в том числе неалкогольной жировой болезнью, и всех тех, кто хочет прожить долгую и активную жизнь. Создан при поддержке Всероссийского союза пациентов
Главное о заболевании печени, которое есть у 37% россиян

Почти у 40% живущих в России есть неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) – самое распространенное в настоящее время хроническое заболевание печени. Чем оно опасно, почему возникает, как его обнаружить, лечить и что делать, чтобы не заболеть? Рассказываем главное о НАЖБП.

Что это за болезнь и откуда она берется

Неалкогольная жировая болезнь печени – хроническое состояние, при котором в гепатоцитах (клетках печени) накапливается избыточный жир. Избыточным считается наличие жировых каплей в более чем 5% клеток. Из-за чего начинается такой процесс (в медицине он называется стеатозом печени)? Из-за того, что хранилища, предназначенные природой для жировых запасов, - например, подкожно-жировая ткань, переполнены и уже не вмещают дополнительные поступающие с пищей и жидкостью объемы, следовательно, лишний жир вынужден оседать в других местах, в том числе печени.

Избыточные жиры могут появляться в организме из-за злоупотребления алкоголем (при превышении еженедельной нормы этанола в 140 г для женщин и 210 г для мужчин со ЗДОРОВОЙ! печенью), вирусов, лекарств, генетических заболеваний. А самая распространенная причина, которая как раз и провоцирует развитие неалкогольной жировой болезни печени, - это высококалорийное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни. То есть когда вы потребляете калорий больше, чем вам нужно (расчетная величина зависит от индивидуальных особенностей, пола, образа жизни).